ベルタ酵素 ダイエット体験記

ベルタ酵素で5キロの産後ダイエットに成功

 

ハンドルネーム:RIONさん(30歳女性 石川県)
使用した酵素ドリンク:ベルタ酵素  ・ダイエット期間:1ヶ月
ダイエット前体重:55キロ → ダイエット後体重:50キロ

 

妊娠してから10キロ以上も増えてしまい、産後は少しでも早くからダイエットに励みたくて、酵素ドリンクを使ってのダイエットに挑戦しました。

 

授乳期間でもあり、極端に食事制限をする事が出来ないので、
お昼と夜は普通どおりに食べ、朝は酵素ドリンクに置き換えていました。

 

朝と、お昼までの間食代わりに酵素ドリンクを飲んでいました。
お昼と夜は普通に食べるのですが、できるだけ和食中心に
バランスよく食べるように心がけ、温かいものを飲むようにしていました。

 

お菓子など、甘いものは極力食べないようにしていました。イベントがあるときや、誰からかもらい物でいただいた時意外は食べないように心がけていました。でも、どうしても食べたい時には、ヨーグルトやフルーツに酵素ドリンクをかけて食べたりしていました。ヨーグルトと酵素ドリンクはすごく合うと思いました。贅沢なおやつになったように感じます。

 

母乳を通して赤ちゃんも酵素を摂取していたのか、生まれた時には便秘がひどかった赤ちゃんも快便になり、授乳もスムーズに行う事が出来るようになってきて、ストレスフリーに授乳をする事が出来ました。私も便秘がひどかったのが解消され、病院で処方されていた薬を飲む事がなくなりました。

 

便秘が解消されてからはお肌の調子も良くなり、吹き出物に悩まされる事もなくなってきました。お化粧のノリがすごく良くなってきたのです。

 

気になっていた体重は1ヶ月で5キロの減量に成功しました。

 

産前の体重まではまだまだですが、半年かけてゆっくり元に戻そうと思っていたので、
順調に体重が減っているように思います。

 

ウエストも5センチ細くなり、お腹周りもスッキリし、はけなかったズボンもはけるようになってきたのですごく嬉しかったです。酵素ドリンクは味も美味しく、豆乳や炭酸で割って飲んでいたのは今でもはまって飲んでいます。

 

娘もすごく美味しくグビグビと飲んでいて親子で健康と美容を目指しています。